Cu 25 de ani de experiență clinică, mă specializez în a ajuta cuplurile să își consolideze conexiunea, să navigheze prin conflicte și să construiască relații care să se simtă în siguranță, respectuoase și rezistente. Abordarea mea se bazează pe terapia sistemică, ceea ce înseamnă că acord o atenție deosebită tiparelor, semnificațiilor și dinamicii relaționale care modelează modul în care partenerii interacționează. Lucrez în mod colaborativ, ajutând cuplurile să înțeleagă nu doar ce se întâmplă între ei, ci și de ce se întâmplă - și cum să schimbe aceste tipare în moduri care să susțină apropierea și încrederea.

De-a lungul anilor, am urmat o pregătire intensă și am integrat mai multe modele bazate pe dovezi pentru a adapta terapia la nevoile fiecărui cuplu:

Terapiile de-al Treilea Val (inclusiv ACT, CFT și abordări bazate pe mindfulness) pentru a sprijini reglarea emoțională, flexibilitatea și compasiunea în timpul conversațiilor dificile.

Metoda Gottman , oferind instrumente structurate, bazate pe cercetare, pentru comunicare, gestionarea conflictelor și consolidarea prieteniei și intimității.

Terapia narativă , ajutând partenerii să externalizeze problemele, să reelaboreze povești nefolositoare și să se reconecteze cu modalitățile lor preferate de relaționare.

Stilul meu este cald, direct și profund colaborativ. Creez un spațiu în care ambii parteneri se simt auziți, respectați și sprijiniți - chiar și atunci când problemele sunt complexe sau dureroase. Indiferent dacă cuplurile se confruntă cu întreruperi de comunicare, conflicte recurente, tranziții în viață, trădări sau pur și simplu doresc să se reconecteze, îi ajut să dezvolte abilități practice și o înțelegere mai profundă, astfel încât să poată merge mai departe cu claritate și încredere.

Scopul meu este să sprijin cuplurile în construirea unor relații semnificative, intenționate și aliniate cu valorile după care doresc să trăiască.